탐정사무소 여럿이 쓰는 공간에는 최소한의 에티켓이 있다. 헬스장 같은 실내 운동 시설에도 이용자 간에 암묵적인 룰이 있다. 그 룰이 스포츠 규정처럼 어려운 건 아니다. 그저 ‘운동한 곳을 원 상태로 돌려놓는다’ 정도의 상식 수준이다.
그런데 현실에선 ‘상식’이 안 통하는 소위 ‘진상’도 분명히 있다. 이런 진상들은 혼자 분위기를 흐리는 것으로 끝나지 않고 멀쩡히 운동하는 다른 사람들, 특히 아직 헬스장 에티켓을 잘 모르는 이들을 민폐족으로 전염시키기도 한다. 한 사람이 기구를 늘어놓고 나 몰라라 가 버리면 잘 모르는 사람들은 그 행동을 따라 하기 십상이다. 최근 헬스장에서 유독 자주 손가락질당하는 행동들을 알아보자.
1. 남의 운동 빤히 쳐다보거나 참견하거나: 헬스장에서는 소위 ‘호크아이’라 욕먹는 행동이 있다. 바로 남이 운동하는 모습을 빤히 지켜보는 것인데, 당사자는 당연히 신경이 쓰이고 운동에 집중이 안 된다. 너무 노골적인 주시는 자칫 성희롱으로까지 비칠 수도 있다. 또 남의 운동에 구구절절 참견하는 이들도 있는데, 대부분의 헬스장 이용자들은 혼자 조용히 운동하는 걸 선호한다. 먼저 묻거나, 당장 바벨에 깔리는 등 사고가 난 게 아니라면 다른 사람은 쳐다보지도 말자.
2. 원판 정리 안 하고 떠나기: 기구 운동을 마치고 떠날 때는 원판 없이 빈 상태로 두어야 한다. 대개 사람들은 빈 봉, 빈 상태에서 워밍업부터 하고 나중에 원판을 꽂아 무게를 높이기 때문이다. 앞 사람이 원판을 꽂아둔 채 떠나버리면 뒷사람은 그걸 다 치우고 시작해야 한다. 게다가 초보자나 근력이 약한 여성은 20㎏, 25㎏의 무거운 원판은 아예 못 빼거나, 끙끙대며 빼다 사고가 나기도 한다. 제발 원판은 빼고 가자.
3. 한 번에 여러 기구 독차지하기: 대부분의 헬스장에는 동작마다 기구가 한두 개씩만 마련되어 있고, 한 번에 한 기구만 쓰는 게 원칙이다. 그런데도 여러 기구에 자기 물건 하나씩을 올려놓아 다른 사람이 못 쓰게 하는 진상들이 있다. 원판 정리는 몰라서 그럴 수 있다지만 이 정도면 몰상식이다. 경력이 많은 분은 안면몰수하고 물건 따위 무시하며 운동하기도 하지만 자신이 없다면 헬스장에 항의하도록 하자.
4. 땀으로 더럽히고 떠나기: 특히 한여름에는 앉은 자리나 기구가 땀으로 더러워지는 때가 많다. 그런 경우라면 뒷사람을 위해 최소한 내 땀자국 정도는 닦고 떠나는 게 예의다. 요즘은 매트나 기구를 닦는 스프레이와 수건을 따로 마련해두는 헬스장도 많다.
5. 동영상에 빠져 ‘세월아네월아’: 요즘 부쩍 많아진 케이스다. 기구에 앉아 운동은 안 하고 ‘세월아네월아’ 휴대폰 동영상만 보고 있는 사람들이 있다. 당장 그 기구를 써야 하는 사람 입장에서는 환장할 노릇이다. 팟캐스트처럼 소리만 있는 콘텐츠를 소비할 게 아니라면 차라리 휴대폰을 따로 두는 것을 권한다.
6. 휴대폰을 왜 바닥에 두나?: 이 부류도 요즘 들어 부쩍 많아졌다. 휴대폰을 사람들이 다니는 통로 바닥이나 기구 밑에 대충 던져놓고 자기 운동을 하는 이들인데, 지나다니는 사람이 자칫 밟기 십상이다. 휴대폰이 부서지면 주인도 골치 아파지겠지만 지나다 밟은 사람 입장에서는 어처구니없고 억울한 노릇이다. 다른 곳도 아니고 헬스장에서 남의 스마트폰까지 신경 쓰며 다녀야 한다는 것은 어이없지 않은가.
7. 샤워실 에티켓 실종: 샤워실·탈의실은 헬스장 업주들에게는 관리하기에 가장 골치 아픈 시설로 꼽힌다. 은밀한 곳이어서 직접적인 단속이 어려워 어처구니없는 일이 많이 생긴다. 수건을 한두 장 가져가는 것은 애교다. 필자가 다닌 헬스장에는 ‘대소변 금지’라는, 두 눈을 의심하게 하는 경고 문구가 붙어 있기도 했다. 샤워장에서 집의 빨래를 가져와 하는 경우도 있다. 한편 탈의실에서 셀카를 찍는 경우도 많은데, 주변 사람의 벗은 모습이 의도치 않게 찍힐 수 있다. 자칫 오해와 다툼이 생길 수 있으니 웬만하면 몸 셀카는 집에서 찍도록 하자.
<수피 운동 칼럼니스트
“단순한 복고 제품이 아니라 명예의 복원이자 진심의 귀환이다.”
김정수 삼양식품 부회장은 3일 서울 중구 보코서울명동 호텔에서 신제품 ‘삼양1963’을 공개하며 이같이 말했다. 삼양1963은 삼양식품이 36년 만에 선보이는 소 기름(우지) 라면이다. 그간 식물성 기름인 팜유로 면을 튀겨왔는데, 동물성 기름인 우지를 섞어 사용하는 것이 특징이다.
삼양식품은 1989년 이른바 ‘우지파동’을 겪었다. 공업용 소 기름으로 라면 등을 제조한다는 익명의 투서로 검찰 수사가 시작되면서 삼양식품은 시장 점유율이 급락했다. 우지 라면이 인체에 무해하다는 정부 발표가 있었지만, 이미지 추락은 돌이킬 수 없었다. 라면 업계에서 우지는 사용해서는 안 되는 재료가 됐다.
삼양식품은 신제품으로 이를 정면으로 돌파하기로 한 것이다. 이날은 36년 전 우지 파동을 촉발한 검찰 고소장이 접수된 날이다. 행사도 당시 TV 뉴스와 신문 제목들을 보여주는 영상으로 시작했다. 광고도 우지 라면을 기억하면서 파동으로 회사를 떠날 수밖에 없었던 이들의 이야기를 담았다.
남대문시장 인근에서 신제품을 공개하는 것도 창업 정신을 강조하기 위해서다. 삼양식품 창업주 고 전중윤 명예회장이 이 일대에서 ‘꿀꿀이 죽’으로 끼니를 해결하는 사람들을 보고 1963년 한국 최초의 라면을 개발했는데, 이 제품이 브랜드 정통성과 기술 혁신을 상징한다는 점을 강조한 것이다.
김 부회장은 “한때 금기로 여겼던 우지는 삼양라면의 풍미를 살리는 진심의 재료였다”며 “삼양1963은 과거의 복원이 아닌 미래를 위한 초석”이라고 말했다. 우지는 팜유보다 2배 이상 비싼 원료로 알려져 있다. 삼양식품 관계자는 “팜유와 우지는 좋고 나쁨이 아니라 풍미 차이가 있을 뿐”이라며 “지방 성분과 고온에서의 안전성, 산화 안전성 등 기름으로서의 성질은 거의 동일하다”고 말했다.
기자가 이날 먹어본 삼양1963은 고기 맛이 진하게 났다. 특히 국물은 사골육수를 토대로 무와 대파·청양고추가 더해져 얼큰하면서도 깔끔했다. 가격은 1봉지(대형마트 정상가)당 1538원으로, 프리미엄 시장을 겨냥한다. 삼양식품은 우선 내수 시장을 공략해 국물 라면 시장 점유율도 확대해나갈 계획이다.
삼양식품이 업계에서 터부시하는 재료로 신제품을 출시한 데는 세계적 열풍이 계속되고 있는 ‘불닭볶음면’으로 얻은 자신감이 컸다. 김 부회장은 “삼양식품은 라면을 만드는 회사를 넘어 한국 미식 문화를 세계로 전파하는 글로벌 식품기업”이라며 “또 한 번의 혁신을 시작하겠다”고 말했다.

협의이혼, 인터넷비교사이트, 수원대형로펌, 용인마약변호사, 수원형사변호사, 성남대형로펌, 웹사이트상위노출, 안양학교폭력변호사, 폰테크, 의정부형사전문변호사, 수원형사변호사, 인터넷설치현금, 의정부이혼전문변호사, 발기부전치료제구매, 안산이혼전문변호사, 인터넷티비현금많이주는곳, 안양음주운전변호사, 의정부대형로펌, 성남상간소송변호사, 남양주대형로펌, 수원형사전문변호사, 구구정구입, 폰테크 당일, 칙칙이구입, 수원성추행변호사, 수원성범죄전문변호사, 프릴리지구입, 검사출신마약전문변호사, 의정부이혼변호사, 울산이혼전문변호사, 수원학교폭력변호사, 의정부변호사, 수원이혼변호사, 의정부검사출신변호사, 비아그라 처방, 홈페이지 상위노출, 수원상간소송변호사, 용인이혼전문변호사, 성남이혼전문변호사, 성남성범죄변호사, 수원성범죄변호사, 팔팔정구입, 성남이혼전문변호사, 내구제, 프릴리지구입, 정리수납전문가, 수원불법촬영변호사, 인터넷설치현금, 천안이혼전문변호사, 의정부음주운전변호사, 용인촉법소년변호사, 인터넷설치현금, 인스타 좋아요 늘리기, 의정부법무법인, 수원차장검사출신변호사, 수원폰테크, 의정부학교폭력변호사, 비아그라 처방, 의정부법률사무소, 의정부법무법인, 이혼소송, 의정부이혼전문변호사, 의정부형사전문변호사, 수원이혼변호사, 스페니쉬플라이구매, 출장용접, 용인이혼전문변호사, 수원이혼전문변호사, 용인성추행변호사, 웹사이트상위노출, 용인음주운전변호사, 의정부성범죄변호사, 성남성범죄변호사, 수원이혼전문변호사, 의정부이혼전문변호사, 해썹, 성남대형로펌, 수원형사변호사, 인터넷설치현금, 분당성추행변호사, 성남이혼전문변호사, 의정부음주운전변호사, 웹사이트 상위노출, 항암요양병원, 수원강제추행변호사, 이혼전문변호사추천, 안양이혼전문변호사, 폰테크, 폰테크, 양산이혼전문변호사, 홈페이지 상위노출, 성남이혼변호사, 수원음주운전변호사, 남양주대형로펌, 구미이혼전문변호사, 콘텐츠이용료상품권, 세종이혼전문변호사, 당일폰테크, 성남성범죄전문변호사, 수원강간변호사, 비아그라 복용법, 구리학교폭력변호사, 대구이혼전문변호사, 의정부이혼변호사, 수원성범죄변호사, 의정부소년재판변호사, 인스타 팔로워 늘리기, 인터넷가입사은품많이주는곳, 폰테크당일, 약, 용인성범죄전문변호사, 승소사례, 인터넷설치현금, 수원법률사무소, 중고화물차매매, 분당강제추행변호사, 안양상간소송변호사, 의정부의정부검사출신변호사, 출장용접, 폰테크당일, 사이트상위노출, 여성최음제구입, 서울탐정사무소, 남양주학교폭력변호사, 재산분할, 탐정사무소, 발기부전치료제구매, 수원불법촬영변호사, 수원음주운전변호사, 탐정사무소, 의정부상간소송변호사, 성남상간소송변호사, 용인강간변호사, 인터넷설치현금, 고양이혼전문변호사, 의정부음주운전변호사, 폰테크, 양육권, 부천이혼전문변호사, 의정부법률사무소, 구리학교폭력변호사, 마약전문변호사, 수원이혼전문변호사, 분당강간변호사, 의정부형사전문변호사, 인터넷가입현금지원, 인스타 팔로워 늘리기, 수원성범죄전문변호사, 수원강간변호사, 남양주법무법인, 의정부이혼변호사, 유튜브 조회수 구매, 성남성범죄변호사, 남양주음주운전변호사, 인스타 팔로워, 평택학교폭력변호사, 카마그라구입, 한게임머니상, 수원이혼변호사, 성남성범죄변호사, 안양음주운전변호사, 인터넷가입, 용인불법촬영변호사, 용인법무법인, 안산이혼전문변호사, 수원성범죄전문변호사, 수원형사변호사, 안양상간소송변호사, 의정부변호사, 승소사례, 수원음주운전변호사, 폰테크, 구구정구입, 웹사이트 상위노출, 남양주학교폭력변호사, 용인성추행변호사, 웹사이트 상위노출, 용인이혼변호사, 평택학교폭력변호사, 수원음주운전변호사, 이혼소송, 안양상간소송변호사, 안산음주운전변호사, 수원형사전문변호사, 인터넷가입, 수원상간소송변호사, 의정부이혼변호사, 소액결제미납, 안양학교폭력변호사, 상간녀위자료, 의정부이혼전문변호사, 문해력훈련, 수원흥신소, 폰테크, 안양상간소송변호사, 의정부상간녀변호사, 용인성범죄변호사, 의정부대형로펌, 비아그라 지속시간, 용인대형로펌, 수원성범죄변호사, 안양법무법인, 화이자 비아그라, 수원변호사, 용인성추행변호사, 수원성추행변호사, 인터넷비교사이트, 성남성범죄변호사, 남양주대형로펌, 부산홈페이지제작, 당일폰테크, 비아그라 종류, 수원대형로펌, 수원마약변호사, 의정부성범죄전문변호사, 수원상간변호사, 조루치료제구입, 협의이혼, 의정부학교폭력변호사, 수원검사출신변호사, 출장용접, 상간녀소송, 인천탐정사무소, 구리학교폭력변호사, 의정부변호사, 네이버 웹사이트 상위노출, 인터넷설치현금, 의정부변호사, 인터넷가입현금지원, 용인법무법인, 양주학교폭력변호사, 상조내구제, 폰테크, 분당불법촬영변호사, 평택학교폭력변호사, 용인불법촬영변호사, 인터넷가입사은품많이주는곳, 카마그라구입, 한게임머니상, 수원변호사, 수원이혼전문변호사, 상간남소송, 용인검사출신변호사, 팔팔정구입, 조정이혼, 출장용접, 레플리카사이트, 웹사이트 상위노출, 네이버 사이트 상위노출, 의정부대형로펌, 용인부장검사출신변호사, 출장용접, 이혼변호사, 폰테크, 수원개인회생, 안양이혼전문변호사, 수원형사변호사, 김해이혼전문변호사, 인터넷설치현금, 수원성범죄변호사, 천안이혼전문변호사, 상조내구제, 오산개인회생, 김해이혼전문변호사, 인터넷티비현금많이주는곳, 수원검사출신변호사, 수원이혼전문변호사, 흥신소, 상간소송변호사, 수원강제추행변호사, 수원불법촬영변호사, 부산홈페이지제작, 수원성추행변호사, 수원소년재판변호사, 생활지원사, 남성진변호사, 용인이혼변호사, 프릴리지구매, 빠른이혼, 분당성추행변호사, 출장용접, 수원성범죄변호사, 의정부성범죄전문변호사, 폰테크, 성남학교폭력변호사, 레플리카사이트, 의정부학교폭력변호사, 폰테크, 발기부전치료제구매, 청주센텀푸르지오자이, 탐정사무소, 남양주대형로펌, 안양상간소송변호사, 상간녀변호사, 수원불법촬영변호사, 수원형사전문변호사, 웹사이트, 용인강간변호사, 용인성범죄전문변호사, 분당성추행변호사, 부산폰테크, 대구이혼전문변호사, 빠른이혼, 수원법률사무소, 서울이혼전문변호사, 차장검사출신변호사, 수원상간소송변호사, 의정부소년사건변호사, 용인강간변호사, 부장검사출신변호사, 한게임머니상, 홈페이지 상위노출, 백링크, 마사지구직, 수원이혼전문변호사, 의정부법률사무소, 인터넷가입사은품많이주는곳, 레플리카사이트, 성남학교폭력변호사, 웹사이트, 서울탐정사무소, 폰테크, 수원법무법인, 이혼전문변호사, 수원강제추행변호사, 인스타그램 좋아요, 인스타 좋아요 구매, 본그린, 수원학교폭력변호사, 의정부음주운전변호사, 분당강간변호사, 인터넷가입현금지원, 부천이혼전문변호사, 가전내구제, 수원검사출신변호사, 재산분할, 웹사이트 상위노출, 수원형사변호사, 폰테크, 당일폰테크, 수원법률사무소, 부장검사출신변호사, 인터넷가입현금지원, 평택이혼전문변호사, 의정부대형로펌, 수원성범죄전문변호사, 중고트럭매매, 포천학교폭력변호사, 용인성범죄전문변호사, 안산학교폭력변호사, 안양이혼전문변호사, 수원법률사무소, 수원법무법인, 폰테크, 용인상간소송변호사, 비아그라 약국, 상조내구제, 안산이혼변호사, 분당강제추행변호사, 폰테크, 용인강간변호사, 포천학교폭력변호사, 발기부전치료제구입, 폰테크후기, 안양이혼전문변호사, 수원검사출신변호사, 대전흥신소, 수원이혼전문변호사, 수원성범죄전문변호사, 센트립구입, 안산학교폭력변호사, 의정부이혼변호사, 양주학교폭력변호사, 용인음주운전변호사, 중고트럭매매, 성남음주운전변호사, 남양주음주운전변호사, 양주학교폭력변호사, 성남성범죄변호사, 성남대형로펌, 안양음주운전변호사, 의정부형사전문변호사, 서울이혼전문변호사, 양주학교폭력변호사, 양주학교폭력변호사, 수원개인회생, 성남상간소송변호사, 폰테크, 수원성추행변호사, 의정부학교폭력변호사, 비닉스구입, 이혼전문변호사, 내구제, 인스타 좋아요, 포천학교폭력변호사, 폰테크 홈페이지, 남양주음주운전변호사, 이혼전문변호사, 상간남소송, 의정부이혼전문변호사, 의정부이혼변호사, 의정부형사전문변호사, 용인대형로펌, 수원이혼전문변호사, 수원형사전문변호사, 수원형사전문변호사, 비대면 폰테크, 수원법률사무소, 분당불법촬영변호사, 서울폰테크, 브랜드이모티콘, 상간남소송, 의정부법률사무소, 서울탐정사무소, 폰테크 당일, 이혼상담, 출장용접, 평택개인회생, 위자료, 의정부성범죄변호사, 인터넷가입현금지원, 평택학교폭력변호사, 의정부변호사, 안양대형로펌, 이혼전문변호사, 폰테크당일, 고양이혼전문변호사, 수원불법촬영변호사, 수원상간소송변호사, 휴대폰성지, 용인소년법전문변호사, 성남이혼전문변호사, 수원소년범죄변호사, 비대면 폰테크, 수원강간변호사, 당일폰테크, 분당성추행변호사, 수원성추행변호사, 폰테크, 용인상간소송변호사, 안양대형로펌, 요힘빈구매, 부천이혼전문변호사, 당일폰테크, 안양상간소송변호사, 폰테크 당일, 의정부형사전문변호사, 의정부학교폭력변호사, 성남성범죄전문변호사, 안산학교폭력변호사, 이혼전문변호사추천, 폰테크당일, 의정부변호사, 수원상간소송변호사, 성남성범죄변호사, 이혼상담, 의정부음주운전변호사, 서울흥신소, 용인소년범죄변호사, 대전탐정사무소, 이혼변호사, 용인소년재판변호사, 인스타 좋아요 구매, 의정부법무법인, 구미이혼전문변호사, 안양이혼전문변호사, 인터넷티비현금많이주는곳, 폰테크, 폰테크당일, 수원이혼전문변호사, 출장용접, 성남이혼변호사, 명품레플리카쇼핑몰, 수원음주운전변호사, 폰테크, 수원형사변호사, 당일폰테크, 수원법률사무소, 의정부이혼변호사, 안산이혼변호사, 수원법률사무소, 남양주학교폭력변호사, 인터넷가입, 병원동행매니저, 용인대형로펌, 폰테크, 평택학교폭력변호사, 수원대형로펌, 성남음주운전변호사, 흥신소, 수원형사변호사, 포항이혼전문변호사, 인터넷가입, 용인상간소송변호사, 폰테크 카페, 성남법무법인, 용인소년사건변호사, 위자료, 폰테크, 탐정사무소, 흥신소, 폰테크 사이트, 수원형사변호사, 서울이혼전문변호사, 병원코디네이터, 성남학교폭력변호사, 안산학교폭력변호사, 인터넷가입사은품많이주는곳, 용인검사출신변호사, 수원음주운전변호사, 인터넷가입, 흥신소, 수원법무법인, 대구이혼전문변호사, 성남이혼변호사, 의정부대형로펌, 인터넷가입, 평택학교폭력변호사, 의정부형사전문변호사, 의정부성범죄변호사, 수원상간소송변호사, 양주학교폭력변호사, 폰테크, 폰테크, 의정부성범죄전문변호사, 위자료, 분당불법촬영변호사, 수원형사변호사, 성남학교폭력변호사, 인스타 좋아요 늘리기, 울산이혼전문변호사, 의정부이혼전문변호사, 용인성범죄변호사, 수원법률사무소, 프릴리지구매, 한게임클래식머니상, 인터넷가입사은품많이주는곳, 흥신소, 상간소송변호사, 성남음주운전변호사, 위례요양병원, 가전내구제, 상간녀위자료, 의정부학교폭력변호사, 수원성추행변호사, 안양이혼변호사, 프릴리지구매, 마사지구인구직, 수원형사전문변호사, 용인성범죄변호사, 수원강간변호사, 의정부상간소송변호사, 안양학교폭력변호사, 의정부부장검사출신변호사, 수원성범죄변호사, 남양주이혼전문변호사, 인터넷비교사이트, 용인성범죄변호사, 수원소년보호사건변호사, 분당성추행변호사, 안양학교폭력변호사, 분당강제추행변호사, 구미이혼전문변호사, 용인성추행변호사, 비아그라 지속시간, 이혼소송, 조루치료제구매, 수원이혼전문변호사, 용인강간변호사, 의정부성범죄변호사, 안산학교폭력변호사, 수원이혼전문변호사, 용인이혼변호사, 폰테크 카페, 인터넷티비현금많이주는곳, 네이버 사이트 상위노출, 폰테크, 인터넷비교사이트, 남양주학교폭력변호사, 구리학교폭력변호사, 출장용접, 문해력강의, 성남법무법인, 팔팔정구입, 수원형사변호사, 부천이혼전문변호사, 서울흥신소, 남양주학교폭력변호사, 수원대형로펌, 폰테크당일, 인터넷가입, 용인강간변호사, 분당강제추행변호사, 안양이혼전문변호사, 용인성추행변호사, 명품레플리카, 인터넷가입사은품많이주는곳, 인터넷비교사이트, 수원형사변호사, 안양이혼전문변호사, 폰테크, 웹사이트 상위노출, 수원형사변호사, 재산분할, 비아그라 사이트, 당일 폰테크, 칙칙이구매, 남양주학교폭력변호사, 수원변호사, 안산음주운전변호사, 폰테크, 폰테크, 폰테크 홈페이지, 안양학교폭력변호사, 수원검사출신변호사, 용인음주운전변호사, 인터넷가입사은품많이주는곳, 판촉물, 의정부법률사무소, 수원법무법인, 폰테크당일, 수원성범죄전문변호사, 검사출신변호사, 수원상간소송변호사, 의정부음주운전변호사, 가전내구제,